儿童生长发育测试仪厂家国康提示小宝宝的骨骼生长则是健康的概念与成长的重要前提。但是，随着现在生活方式的改变，越来越多宝宝有骨骼畸形和有关关节疾病的现象。为了保证宝宝的健康成长，父母要了解如何有效促进宝宝骨骼的发育。

给予均衡的营养

儿童生长发育测试仪厂家国康提示较好的骨骼生长必须丰富的营养提供。父母应尽可能给予合理的饮食，包含富含钙、维他命D、蛋白质等关键营养物质的食材。牛乳、鱼种、豆腐等是良好的钙和维生素D的源头，肉类食品、乳制品、生鸡蛋等均富含丰富的蛋白。

激励户外运动

儿童生长发育测试仪厂家国康提示户外运动有利于小宝宝的骨骼发育和维持健康。太阳光中的紫外线能够促进维他命D合成，而维生素D是钙元素和超声骨密度产生的重要化学物质。因而，鼓励宝宝适当户外运动，享有阳光的照射，有利于其骨骼生长。

适度的体力劳动与运动

儿童生长发育测试仪厂家国康提示适度的体力劳动与运动对孩子的骨骼生长尤为重要。健身运动能增强肌肉耐力，提高骨密度，以促进人体骨骼健康成长。鼓励宝宝开展户外活动、游水、跳绳等体育活动，有利于全方位发展骨骼系统。

防止坏习惯和不良姿势

坏习惯和姿态对宝宝骨骼发育产生不利影响。长期低头看手机、长期保持一个姿势、背不直等不良习惯和姿态都有可能导致人体骨骼病的发生。因而，家长要引导宝宝培养正确坐姿、坐姿和走路姿态，防止欠佳习惯的养成。

儿童生长发育测试仪厂家国康提示小宝宝的骨骼生长则是健康的概念发展不可或缺的一部分。为了能促进宝宝骨骼的健康发育，家长可以通过给予均衡的营养、激励户外运动、适度的体力劳动与运动，以及避免坏习惯和不良姿势等方式来帮宝宝。仅有给与小宝宝充足的关注照料，大家才能保障他们有着健壮的骨骼和健康长大。