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:吃完饭就躺下容易得病?医生:不仅不会胖,还会有这个好处

作者:身高体重秤时间:2022-03-28 13:57次浏览

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【标题】: :吃完饭就躺下容易得病?医生:不仅不会胖,还会有这个好处
身高体重秤厂家提示我们中国人是很讲究吃的,各种菜系和各种烹饪技巧可以说层出不穷。超声 厂家介绍从我们的祖先开始,关于饮食养生的讨论就从未停止过。
例如,关于饭后做什么有很多不同的意见。有的人认为饭后应该站起来,有的人认为饭后应该躺下,还有的人认为饭后应该坐下来。不同的人有不同的意见。
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智能 厂家提示另一些人认为,饭后躺下很容易生病。这是真的吗?听听医生说的话吧? 吃完东西躺下会让你生病吗?医生告诉你:不仅你不会发胖,而且还有这个好处
医生说:吃完东西躺下不容易生病! 相信大多数人在吃完饭后会觉得浑身无力,还会觉得很困,其实这不是个人的感觉,医学上有相关的依据。
自动 品牌厂家介绍饭后半小时是消化的高峰期,身体的一部分血液会集中在胃和肠道帮助消化食物,这个时候大脑中的血液供应会减少,所以人们会感到有点犯困。 如果饭后进行活动,一小部分集中在肠胃里的血液会回流,即使身体有强大的调节功能,也会对消化功能带来一定的影响,对食物的消化时间会更长。
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所以饭后躺下休息一会,保证血液的正常供应,食物能更好的消化,还能起到保护肠胃的作用。 有些人认为吃完饭后躺下会增加体重。自动 器厂家介绍相关研究表明,站立一小时会消耗63卡路里,坐着会消耗51卡路里,躺着会消耗31卡路里。所以,饭后坐着、站着或躺着都是一样的,而且你不会增加体重。

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